Kaip susigrąžinti savo galią? Kur dingo energija, džiaugsmas ir meilė?

Turbūt kiekvienas bent kartą darėme šiuos dalykus, kurie, vertinant energine prasme, mus apiplėšia (prarandama energija ir galia, dingsta meilė ir gyvenimo džiaugsmas, griūva santykiai):

• Paprašyti padėti, sutikome ir tai darėme, nors neturėjome jokio noro ir net laisvo laiko šiems veiksmams.
• Palaikėme santykius su žmogumi, šalia kurio nebenorėjome būti, tačiau buvome prašomi pasilikti, buvome kaip nors spaudžiami ar šantažuojami
• Leidome kitiems kritikuoti savo svajones.
• Patikėjome tuo, ką (ypač negatyvaus) apie mus kalba kiti žmonės.
• Visą save išdalinome kitiems, tad pasirūpinti pačiu savimi nebeliko nei laiko, nei jėgų.
• Leidomės, kad kiti mus įtakotų, kur eiti, ką daryti, kuo užsiimti, vietoje to, kad darytume tai, ką mėgstame, kas mums įdomu.
• Besaikiai plepėjome, apkalbinėjome kitus ir švaistėme savo laiką ir energiją.
• Savo gyvenimo planus susiejome su kitais žmonėmis, nesiryždami planuoti kažką asmeniško pagal save.
• Pritardavome kito žmogaus išreikštai nuomonei, nors ji prieštaravo mūsų tikrajam požiūriui, - taip elgtis "reikėjo", nes bijojome būti atstumti, pažeminti ar išbraukti iš draugų tarpo.
• Lankstėmės ir pataikavome viršininkams, nes manėme, kad to iš mūsų tikimąsi.

Visi šie veiksmai ir dar daug kitų panašių, padeda mums labai greitai iššvaistyti savo galią ir jėgas. Gyvybinę energiją arba kurą, reikalingą judėti pirmyn, išeikvojame kitiems, tad natūralu, kad paskui trepsime vietoje, jaučiamės išsekę ir negalime nieko pasiekti. Taip itin greitai iš mūsų gyvenimo pasitraukia džiaugsmas, lengvumas, meilė ir harmoningi santykiai, kurių atstatyti nepadeda nei praktikos, nei meditacija ar kitos pastangos.

Pasižiūrėkime kokios yra pagrindinės priežastys, kad elgiamės ne taip, kaip turėtume ar norėtume:

• Norime gauti kitų žmonių pritarimą ir palaikymą (pritarimas, priėmimas).
• Nesijaučiame verti, kad kažką pasiektumėte daugiau, nei turime (savivertė). 
• Prastai save vertiname ir norime, kad kiti padėtų patikėti, kad esame geresni (savivertei palaikyti reikalingi kiti).
• Visi veiksmai atspindi tai, ką norime, kad žmonės apie mus galvotų, juos darome ne dėl savęs, o dėl kitų žmonių nuomonės (neteisinga motyvacija).
• Nežinome, kaip nutraukti "užburto rato" giją (pasikartojimai).
• Norime būti gelbėtojais, kad kiti girtų ir mumis didžiuotųsi ( mums reikia kitų žmonių pritarimo ir įvertinimo).
• Manome, kad prieštarauti kitiems yra per sunku ir sutinkame, kad jie mums nurodinėtų (dingsta orumas, prisipažįstame nugalėti).
• Atsisakome savo svajonių, nes tam tiesiog nebelieko laiko (išdavystė).
• Nesuprantame, ko išties norime, nepažįstame savęs ir nedarome nieko, kad tai pakeistume (dingsta vienovė ir harmonija su savimi, prarandama pagarba sau).

Ką galima padaryti? Kaip sau padėti?

Patarimas labai paprastas - nedaryti to, kam veltui eikvojate savo energiją (žiūrėti išvardintus punktus aukščiau) ir susitelkti ties išvadintais dalykais, kur jaučiatės silpni. Kaip pašalinti tas priežastis, dėl kurių elgiamės ne taip, kaip norėtume - jau kituose straipsniuose ir video įrašuose.

Visada su jumis - Elė Soul, psichoinformaciologė ir rašytoja